【オススメ商品】いちごミルク味で飲みやすい：DNS THE PROTEIN ザプロテイン

今回は、オススメアイテムのご紹介

運動する時はプロテイン！！

と、安直に考えたので

最近、Fitボクシング始めたるるしらは

プロテインを色々と試してみることにしました

フレーバーは3種類

今回は『ストロベリー』を試しました

メモリ付きの計量スプーンが付属していますが

ボトルはありませんので事前に準備が必要です

水と牛乳で試して、るるしらで飲み比べました

水でも牛乳でもちゃんと溶けましたが

水分量と粉量とシェイクする時間な気もします

ちなみに、入れた水分量は同じ２００ccです

水の方が若干多く見えるのは

るるかさんが氷入れて飲むのが好きなためです

味は、

牛乳の方がマイルドでまろやかな甘みのいちごミルク

水の方は酸味が出てきます。

さっぱりとした飲み口とフルーツの酸味が良い人は水

より飲みやすく、置き換えやデザートの感覚で飲みたい人は牛乳

運動後に飲む人は、さっぱりとした水の方が良いかもしれませんね

人によっては牛乳のカロリーも気になるかもしれませんし

自宅でならともかく、ジムなどの出先で飲む場合は

牛乳を持ち込むのは難しいですから。

しらすは、運動後というよりも朝食の補助食で飲んでいます

朝食を豆腐に置き換えたので

その補助と、満足感UPのために

牛乳で溶いたものを飲んでいます

a.r10.to

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