今回は、オススメ アイテムのご紹介です お試しセットの良いところは これをきっかけに 良いものと出会えたり 持ち運びに便利なサイズなところ 【楽天市場】【5%OFF】 プロテイン お試し セット ザプロ 個包装 15種 シェイカー ホエイ ビタミン シェイカー付…

今回は、オススメ アイテムのご紹介です 春！行楽シーズン到来！！ と、言うにはまだまだ寒い日が続いていますが 暖かくなれば遊びに行きたくなるもの 軽くて履きやすいスニーカーの紹介です 【楽天市場】＼マラソンセール／レディース スニーカー 白 黒 シ…

今回は、オススメ アイテムの紹介です すっかり夜食がわりになった プロテインのご紹介です。 【楽天市場】【20日P5倍】 ウエイトゲイナー プロテイン 3kg 武内製薬 ザプロ ホエイ マルトデキストリン ホエイプロテイン 大容量 ビタミン 糖質 男性 女性 3種 …

今回は、オススメ アイテムのご紹介です やっぱり時代は骨伝導ですよね（？） とりあえず、 るるかさんが外耳炎やってから るるしら宅にて購入の候補に上がる イヤホンやヘッドセットは 常に、耳の穴に入れない、耳を覆わない この２点を重点に選ぶようにな…

今回は、オススメ アイテムのご紹介です 電気代の高騰により 熱中症対策としてエアコンで冷房を入れるのも 躊躇ってしまうところですが それで体を壊しては元も子もありません こんな時だからこそ、 多様な冷感グッズを使って乗り切りたいですね 【楽天市場…

今回は、オススメ アイテムのご紹介です 観劇やスポーツ観戦 バードウォッチングや天体観測などにも使えて、 スマホのカメラに装着すると 高倍率での撮影が可能な 単眼鏡のご紹介です 【楽天市場】【1/1〜15日限定★抽選で2人に1人最大200%ポイントバック★要…

今回は、オススメ アイテムのご紹介です 運動時のお供…と言うよりは 栄養補給やタンパク質の補充に使用している プロテインですが 今回ご紹介するプロテインは 完璧に筋トレ等をしていて、かつ！！ ウェイトも増やしたい人向けのものになっています 【楽天市…

今回は、オススメ アイテムのご紹介です。 筋トレ＆置き換えダイエットで プロテインを飲み始めたしらすですが ずっと同じ味だと飽きるので ちょっと違う味も試してみようと思い 色々と他にも購入をしてみました。 【楽天市場】本日終了＼最大P12倍／ プロテ…

今回は、オススメ アイテムのご紹介です 『〜〜の秋』の中には スポーツの秋もありますが それ以前から、 るるしらは現在Fitボクシングで日夜汗を流しています。 【楽天市場】【店内全品２点以上ご購入で３００円OFFクーポン！】１2色！ジム ウェアパンツ フ…

今回は、オススメ アイテムのご紹介 運動する時はプロテイン！！ と、安直に考えたので 最近、Fitボクシング始めたるるしらは プロテインを色々と試してみることにしました 【楽天市場】DNS THE PROTEIN ザ プロテイン 630g ホエイ 選べる3風味 女性 男性 チ…

今回はオススメアイテムのご紹介です 肩こりのヒドいしらすです。 PC作業が多いのも原因ですが 下向きながらスマホいじるのも原因の１つ。 凝り固まった肩や腕の筋膜リリースおよび マッサージに、とるるしら宅で大活躍のものが こちらの、ハンディサイズの…

今回は、オススメアイテムのご紹介です ヘッドホンやイヤホンは外耳炎の危険性が上がる。 耳かけタイプはそもそも耳が痛くなるし メガネやマスクをしながらだと位置どりが難しい 頭を締め付ける感じも嫌だ。 そんな方にオススメなのがネックスピーカー 【楽…

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今回は、オススメアイテムのご紹介です ゲームやオンライン会議などに役立つ ヘッドセットですが 長時間使っていると耳に負担がかかったり 外耳炎になりやすくなるリスクがあります。 それを未然に防げるアイテムのご紹介☆ 【楽天市場】クーポンで4199円+ポ…

今回は、オススメアイテムのご紹介です 暑さ、熱中症対策に マイボトルやタンブラーを持ち歩く人も多いはず しかし、小さなお子さんが洗い場に出さなかったり そもそも洗うのが面倒だったり 洗残しがでて不衛生になったりする反面も… 【楽天市場】【10%OFF /…

今回はオススメアイテムのご紹介です 暑さも日差しも厳しくなる一方で 熱中症対策の水分補給が重要になりますよね？ 毎日毎回、買うにもお金がかかり ペットボトルの使い回しは衛生的ではない そんな時に役立つのが、マイボトル！！ 【楽天市場】送料無料 タ…

今回は、新しくタンブラーをGETしましたので そちらのご紹介をしたいと思います。 以前、HAGOOGI のタンブラーを 提供でいただいて使っていたんですが るるかさんがうっかり落としてしまい 新しいのが必要になりました。 ・提供のアイテム・ 【楽天市場】【4…

今回は、オススメ商品のご紹介です。 a.r10.to しらすはよく腰を痛めます。 ぎっくり腰…とまではいかないと思いますが 『つった』時の痛みのより強いのが１〜３日続くような感じです。 そもそも姿勢が悪いです。 猫背な上に、運動不足で腹筋が衰退しきってい…

今回は、ご提供いただいた商品を るるしらで試してみたお話です。 ＼1,000円OFFクーポン配布中／MERACHミニフィットネスバイク ミニエアロバイク ステッパー マグネット式 電源不要 超静音 16段階負荷 高齢者 運動不足解消 座ったまま トレーニングバイク 大…

YouTubeに投稿した動画の紹介です。 ダイエットと運動不足解消のため ウォーキングを始めることにしました★ 今回は、そのための大事なアイテム ウォーキングシューズとマウンテンパーカーを開封し 動画の後半では、使用後感想をしています 運動不足解消のた…

コンバンワ(/・ω・)/ 小魚しらすです。 今回、紹介する動画は スポーツジム？フィットネスジム？ （どう違うんだ？？？） に、通い始めたよって動画です。 【ダイエット】しらす、ジム通い始めたってよ？/24時間利用可能が嬉しいね♪ youtu.be ダイエットとか…