今回はオススメアイテムのご紹介です
肩こりのヒドいしらすです。
PC作業が多いのも原因ですが
下向きながらスマホいじるのも原因の１つ。
凝り固まった肩や腕の筋膜リリースおよび
マッサージに、とるるしら宅で大活躍のものが
こちらの、ハンディサイズのマッサージ機！！
基本が運動不足で
姿勢固定でPC作業な毎日のるるしらは
常に肩と首を凝っている状態です。
整体などに通っていた時期もありますが
結局、改善はしますが完治はしないんですよね
数日すると、下手したら数時間でまた凝る。
なので、家で手軽に解消できるアイテムを探して
ハンディマッサージ機を購入して手軽に使えるので
１人１つにしようと新しくこちらを購入。
とにかく軽い！！
１代目ハンドマッサージ機くんはちょっと重くて
片方をマッサージしてる時、持ってる腕が疲れて
結局２周３周とぐるぐる繰り返すのですが
これは軽くて、パパッとできる！！
持ち手のお尻部分に温熱機能があり
マッサージ効果を高めることもできます
即！！暖かくなるのも嬉しい
アタッチメントを付け替えれば
全身のあらゆる部位に効く！！
まぁ、るるしらは基本的に
首、肩、腰なので
１つしかアタッチメント使わない持ち腐れですが…。
コンパクトで保管・持ち運び用の巾着も付属。
デスクなどに常備しておいて
休憩時間や、肩や首が辛くなった時などに
軽くマッサージしたり
自宅トレーニングなどの前後でマッサージしたり
気軽に筋膜リリースしたり
凝りをほぐしたりしてはどうですか？？
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